¿Quieres Aprender Hábitos Saludables para una Vida Plena y Duradera?

Accede a la educación comprobada que ha transformado la vida de cientos de pacientes bariátricos, para que desarrolles hábitos saludables para siempre, sin rebotes ni sacrificios extremos.

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El Programa Paso a Paso para tu Éxito

Responsabilidad Personal

Establece metas claras de pérdida de peso, descubre tu motivación profunda y crea tu plan personalizado.

Control de Porciones

Aprende a reconocer el hambre real, domina la saciedad y controla las porciones fácilmente.

Consumo de Líquidos

Hidratación ideal y cómo evitar los efectos adversos de la cafeína post-cirugía.

Nutrición Adecuada

Maximiza tu alimentación incorporando verduras de la manera correcta para pacientes bariátricos.

Ejercicio Regular

Rutinas seguras para animarte y mantener la motivación post-cirugía de forma constante.

Vitaminas y Suplementos

Todo sobre el calcio y suplementos clave para maximizar tu salud y resultados.

Elia Puche, Educadora Bariátrica Certificada y paciente exitosa desde 2013

«Mi misión es que ningún paciente hispano fracase por falta de educación adecuada.»

Más de 8 años ayudando a pacientes de habla hispana a encontrar el camino hacia una vida saludable tras su cirugía bariátrica. Con múltiples certificaciones y experiencia real, te guía con empatía y conocimiento validado.

Testimonios

Historias reales de éxito de nuestros clientes

Junior
New Jersey, USA. Virtua Complete Weight Management Program
Elia Puche es una excelente entrenadora, que no solo habla desde su gran preparación, si no desde su experiencia como paciente bariátrica de larga data; brinda mucha seguridad a la hora de las instrucciones, me hubiese encantado conocerla y recibir sus formaciones e instrucciones antes de que me hubiese hecho la cirugía bariátrica (Manga Gástrica). Septiembre 2023 conocí a Elia a través del grupo de apoyo. Hice su programa educacional y entrenamiento, desde allí soy otra persona, porque me ayudó a cambiar todos mis hábitos alimenticios y a crear nuevos; saber escuchar y entender mi cuerpo, algo crucial después de la cirugía y su disponibilidad y atención son excelentes. 100% Recomendada!!!
Mireya
Caracas, Venezuela
Llegué a Elia Puche por cosas de la vida y es lo mejor q me ha sucedido. Ella es operada y sabe perfectamente lo q habla y transmite. En sus reuniones de su grupo de apoyo las informaciones obtenidas han sido para mi medulares luego de mi operación porque me ha sabido dar respuestas idóneas a mis necesidades… ella entiende mi lenguaje Bariátrico. El impacto ha sido 100 positivo. Con su guía, orientación, dedicación y experiencia me ha ayudado en este caminar agarrada de su mano … me entiende. El trabajo de Elia es de una gran profesional y con gran conocimiento de lo q maneja. Gracias por conseguirte en mi camino de esta nueva vida, gracias le doy a Dios.
María de los Angeles
New Jersey, USA. Geisinger Medical Center.
Contra todo y contra todos decidí optar por la cirugía bariátrica. Temerosa de que algo saliera mal y tuviera que enfrentarme al "te lo dije"... entonces recordé que el equipo bariátrico recomendó un coach en mi idioma también. Decidida a buscar ayuda, encontré a Elia y su página de Instagram. Sin mucha confianza le mandé un mensaje y ahí estaba ella. Elia y su respuesta inmediata. Elia y su consejo certero. Elia y su experiencia personal que le permitía entender mis miedos, mis logros, mis desafíos. Realmente su profesionalismo y su calidez humana hicieron que mi proceso que hoy es de casi 6 años haya sido y es un camino en el que no me siento sola. Gracias a su programa educacional, entendí y valoré el antes y después de la cirugía. A quererme, valorarme y descubrir que, a mis hoy 61 años aún tengo mucho por vivir y agradecer. Gracias Elia, eres una gran parte de mi éxito.
Lizbeth
California, USA. Mission Surgical Clinic.
El poder hacerme esta cirugía y poder tener el apoyo de Elia fue una gran bendición. En este año 2025 llevo dos años en donde puedo decir que he utilizado muchas herramientas que aprendí con el programa educacional. Con Elia, su experiencia y su forma de educar, es muy fácil entender el proceso de la manera que es explicado, es como una amiga que está hablando contigo. Elia me ha dedicado su tiempo, su persona y su experiencia. Tiene muchísimo valor para mí saber que ella está dispuesta a ayudar en cualquier momento que yo tenga una crisis. Durante nuestras clases, siempre tuve la certeza que no importaba si fallaba, lo importante era volver a empezar, no me sentí juzgada y eso para mí fue crucial. Elia puede hablarte desde su propia experiencia y decirte con certeza "yo pasé por eso" … es un gran apoyo emocional … puedo recomendar a ojos cerrados su trabajo.
Janice
Louisiana, USA
Me operé en Tijuana, México ya que mi seguro médico no cubría los costos. Buscando apoyo para pacientes bariátricos en español en la revista Psychology Today, di con una publicidad de Elía Puche como instructora bariátrica. La contacté y rapidito me uní al grupo de apoyo libre de costo. A dos años de mi manga gástrica empezaron a surgir dudas, miedos y una tensión de volver a los viejos hábitos y engordar. Estaba completamente estancada en el mismo peso por meses. Cuando le comenté a ella esto me ofreció su curso Post Op Educacional y en un par de semanas decidí hacerlo. Fueron varias semanas en una sesión privada de tu a tu. Personalizada y basada en mis propias necesidades. Elia me escuchó, me educó y definitivamente me apoyó en mi momento más vulnerable. Ese terror que sentía de volver a fracasar ya no existe. Otra cosa que admiro es su ética profesional, se mantiene dentro de sus conocimientos y nunca intenta hacer diagnósticos médicos. Elia te refiere a tu médico bariátrico sin pensarlo dos veces, y con preguntas claves para ayudarte. Ya llevo 3 años y 1 mes de operada. Ya no siento miedo y continuo mi proceso.
Nayarit
Miami, USA
Como paciente bariátrica, no podría haber pedido una mejor Instructora que Elia. Pasar por una cirugía bariátrica es un proceso que cambia la vida, y puedo decir con total confianza que trabajar con Elia como mi instructora fue una de las partes más importantes y valiosas en mi preparación y recuperación. Elia me ayudó a entender que este camino no se trata solo de la cirugía, sino de construir herramientas, mentalidad y hábitos que conduzcan al éxito a largo plazo. La información proporcionada durante el programa educacional, no solo fue útil - fue esencial!. Cada sesión estuvo llena de estrategias prácticas y basadas en evidencia que me ayudaron a entender cómo manejar mi cirugía y prepararme a nivel mental, emocional y físico. Me ayudó a desenvolverme mejor en las conversaciones con mis médicos, psicólogo y nutricionista, enseñándome cómo hacer las preguntas adecuadas de manera clara y efectiva. Su apoyo ha hecho una gran diferencia en cómo he afrontado mi vida después de la cirugía —con confianza, claridad y resiliencia.

Módulos del curso

Acerca de este curso

Tu Transformación Comienza Hoy

95$

Antes: $195

FAQ

Tus preguntas respondidas
aquí de forma sencilla

90 días de acceso completo. Puedes ver los módulos las veces que quieras durante ese tiempo.

Este programa está diseñado para pacientes pre y post cirugía bariátrica para maximizar resultados.

Sí, el programa es 100% online y compatible con todos los dispositivos.

Tendrás acceso a nuestra comunidad privada y soporte para preguntas y motivación.