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Educación que transforma vidas

Tu éxito bariátrico comienza con educación y acompañamiento experto

¿Valoras tu cirugía bariátrica? Desde mi experiencia como paciente bariátrico, estoy aquí para  empoderarte con educación y entrenamiento para optimizar los resultados de tu cirugía a largo plazo.

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¿Listo para un cambio sostenible?

Con EDUCACIÓN convertimos tus metas en logros

La clave para los mejores resultados se alcanzan cuando el equipo multidisciplinario se complementa con la educación bariátrica: juntos, son la fórmula del éxito duradero.

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Navega con conocimiento la reganancia de peso

Educación bariátrica: tu herramienta clave para resultados duraderos

La evidencia científica demuestra que los pacientes que participan en programas de educación bariátrica logran conseguir mejores resultados a largo plazo.

Maximiza tu éxito: Incorpora la educación en tu plan post-op

Acerca de mí

La cirugía bariátrica es un punto de partida poderoso, pero el verdadero éxito depende de lo que ocurre después. Como paciente bariátrica con más de una década de experiencia y certificaciones especializadas en educación y entrenamiento bariátrico, mi misión es brindarte el apoyo integral que necesitas: desde orientación experta hasta herramientas prácticas respaldadas por investigaciones que te ayudarán a superar obstáculos, adoptar hábitos clave y desarrollar la confianza necesaria para avanzar con seguridad. 

Mi trabajo complementa la labor de los cirujanos al proporcionar a los pacientes educación especializada y personalizada, permitiéndoles maximizar sus resultados y sostener su transformación a largo plazo.

Estoy aquí para guiarte en cada etapa de tu proceso. No solo me respaldan mis certificaciones, sino mi propia historia. Confía en alguien que comprende tu recorrido y está comprometido con tu éxito a largo plazo.

Herramientas para tu Éxito Bariátrico

Servicios basados en Educación práctica e integral respaldada por investigaciones para pacientes bariátricos.

Hábitos Exitosos para pacientes Bariátricos Aprendizaje en Línea
Programa educativo basado en investigaciones, validado a través del tiempo y desarrollado por el pionero y líder en educación bariátrica “Bariatric Support Centers International (BSCI)”. Los principios de Hábitos Exitosos se han mantenido, año tras año, como un estándar de éxito en toda la comunidad bariátrica. El programa Hábitos Exitosos se enseña en todo el mundo y es recomendado por muchos cirujanos y centros bariátricos. Hábitos Exitosos para pacientes Bariátricos proporciona estructura, conocimientos y apoyo para ayudar a los pacientes bariátricos alcanzar y mantener su pérdida de peso óptima a largo plazo.
Aprende lo que hacen los pacientes exitosos
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Programa Educacional Post-Operatorio
Aprende de instructora bariátrica que también es una exitosa paciente bariátrica. El programa educacional y de entrenamiento Post Operatorio ofrece acompañamiento personalizado y educación práctica. Todo basado en evidencia científica. Está diseñado para empoderarte a través de las diferentes etapas después de la cirugía. Te prepara para adquirir y crear adherencia a los nuevos hábitos y maximizar los beneficios de la intervención a largo plazo.
Regístrate para tu Educación y Entrenamiento integral
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Coaching Bariátrico 1:1
Yo, Elia Puche, como coach bariátrico certificada y paciente bariátrico que ha recorrido este camino, combino mi vivencia bariátrica y profesional para ayudarte a alcanzar tus metas. Mi coaching bariátrico te ofrece acompañamiento personalizado para alcanzar tus objetivos tras la cirugía bariátrica. Con mi apoyo, encontrarás estrategias prácticas diseñadas a tus necesidades únicas, metas específicas y retos personales que puedan surgir en tu camino. Aprenderás a adoptar y mantener hábitos y un estilo de vida saludable. Conmigo como tu coach bariátrico, tendrás una aliada de confianza comprometida con tu éxito a largo plazo en la pérdida de peso.
Libera tu máximo potencial
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Grupo de Apoyo Gratuito
Recurso valioso facilitado por paciente Bariátrico y certificado en educación bariátrica. Mi grupo de apoyo ofrece un espacio seguro y confidencial para quienes desean operarse, familiares o amigos donde puedes escuchar, hacer preguntas y compartir abiertamente en las fases pre/post operatorias de la cirugía de pérdida de peso.
Únete a nuestro grupo
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Herramientas para tu Éxito Bariátrico

Servicios basados en Educación integral respaldada por investigaciones para pacientes bariátricos, enfocados en educación práctica y hábitos sostenibles.

Hábitos Exitosos para pacientes Bariátricos Aprendizaje en Línea

Programa educativo basado en investigaciones, validado a través del tiempo y desarrollado por el pionero y líder en educación bariátrica “Bariatric Support Centers International (BSCI)”. Los principios de Hábitos Exitosos se han mantenido, año tras año, como un estándar de éxito en toda la comunidad bariátrica. El programa Hábitos Exitosos se enseña en todo el mundo y es recomendado por muchos cirujanos y centros bariátricos. Hábitos Exitosos para pacientes Bariátricos proporciona estructura, conocimientos y apoyo para ayudar a los pacientes bariátricos alcanzar y mantener su pérdida de peso óptima a largo plazo.

Programa Educacional Post-Operatorio

Aprende de instructora bariátrica que también es una exitosa paciente bariátrica. 

El programa educacional y de entrenamiento Post Operatorio ofrece acompañamiento personalizado y educación práctica. Todo basado en evidencia científica. Está diseñado para empoderarte a través de las diferentes etapas después de la cirugía. Te prepara para adquirir y crear adherencia a los nuevos hábitos y maximizar los beneficios de la intervención a largo plazo.

Coaching Bariátrico 1:1

Yo, Elia Puche, como coach bariátrico certificada y paciente bariátrico que ha recorrido este camino, combino mi vivencia bariátrica y profesional para ayudarte a alcanzar tus metas. Mi coaching bariátrico te ofrece acompañamiento personalizado para alcanzar tus objetivos tras la cirugía bariátrica. Con mi apoyo, encontrarás estrategias prácticas diseñadas a tus necesidades únicas, metas específicas y retos personales que puedan surgir en tu camino. Aprenderás a adoptar y mantener hábitos y un estilo de vida saludable. Conmigo como tu coach bariátrico, tendrás una aliada de confianza comprometida con tu éxito a largo plazo en la pérdida de peso.

Grupo de Apoyo Gratuito

Recurso valioso facilitado por paciente Bariátrico y certificado en educación bariátrica. Mi grupo de apoyo ofrece un espacio seguro y confidencial para quienes desean operarse, familiares o amigos donde puedes escuchar, hacer preguntas y compartir abiertamente en las fases pre/post operatorias de la cirugía de pérdida de peso.

Más de una década de Resultados comprobados

Servicios basados en Educación práctica e integral respaldada por investigaciones para pacientes bariátricos

Años formando pacientes
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La cirugía es una herramienta poderosa, la educación es clave para mantenerte en el camino a un éxito duradero.

Experiencia

Mi especialización

Me especializo en proveer educación, entrenamiento y apoyo integral a pacientes con cirugía bariátrica, proporcionándoles herramientas esenciales para fortalecer su autoconfianza y fomentar la adherencia a los hábitos clave para el éxito a largo plazo. Trabajo con programas respaldados por investigaciones del Bariatric Support Center Internacional (BSCI) y Stanford University, asegurando una orientación fundamentada en la ciencia y las mejores prácticas en salud y bienestar

Guía personalizada, estrategias y recomendaciones prácticas

Cultiva la responsabilidad personal

Herramientas para afrontar desafíos con confianza

Técnicas efectivas para desarrollar adherencia a los nuevos hábitos

FAQ

Tus preguntas respondidas
aquí de forma sencilla

Recibir educación bariátrica de un instructor que ha sido paciente aporta un valor único, combinando conocimiento teórico con vivencias reales. Como alguien que ha vivido el proceso de cirugía bariátrica, sé lo que significa enfrentar dudas, miedos y expectativas. Mi experiencia no solo me ha transformado físicamente, sino que también me ha dado una perspectiva profunda sobre el camino que recorren quienes buscan este cambio. Al compartir mi historia, puedo generar confianza y conectar de manera auténtica con quienes están en este proceso, ofreciendo orientación práctica basada en vivencias reales. Entiendo los desafíos diarios, desde la adaptación a nuevos hábitos alimenticios hasta la construcción de una nueva rutina, y sé qué estrategias realmente funcionan. Mi objetivo es inspirar, demostrar que el cambio es posible y que una educación adecuada marca la diferencia. A través de mi experiencia, puedo ayudar a fortalecer el compromiso con los nuevos hábitos y contribuir al éxito a largo plazo.

Los programas educativos mejoran significativamente la adherencia de los pacientes a las recomendaciones médicas, transformándolas en pasos claros y prácticos que se pueden comprender y aplicar en la vida diaria. Las investigaciones muestran que la educación estructurada aumenta el conocimiento de los pacientes sobre pautas esenciales de alimentación, estilo de vida y suplementación, lo que traduce a mejores resultados a largo plazo. A diferencia de extensas instrucciones o folletos informativos, la Educación Bariátrica ofrece estrategias aplicables, soluciones reales y apoyo constante, permitiendo a los pacientes desarrollar hábitos sostenibles y afrontar con confianza los retos posteriores a la cirugía bariátrica. Se ha demostrado que este enfoque integral reduce complicaciones, previene la reganancia de peso y maximiza los beneficios para la salud durante años.

¡Absolutamente sí! La educación bariátrica es un componente NO-NEGOCIABLE en el cuidado bariátrico SI realmente buscas resultados duraderos y una transformación completa después de la cirugía. La ciencia es clara: los pacientes que se comprometen con programas educativos especializados no solo pierden más peso, sino que logran mantenerlo a largo plazo y evitan el temido rebote. La cirugía es un gran primer paso; la educación te brinda las herramientas, el apoyo y las estrategias prácticas para enfrentar los desafíos diarios, adoptar nuevos hábitos y cuidar tu salud física y emocional. Renunciar a la educación bariátrica es dejar tu éxito al azar. Si quieres aprovechar al máximo tu cirugía y asegurar un cambio real y permanente, la educación no es opcional: es tu mejor aliada y la clave de tu éxito.

Testimonios

Historias reales de éxito de nuestros clientes

Junior
New Jersey, USA. Virtua Complete Weight Management Program
Elia Puche es una excelente entrenadora, que no solo habla desde su gran preparación, si no desde su experiencia como paciente bariátrica de larga data; brinda mucha seguridad a la hora de las instrucciones, me hubiese encantado conocerla y recibir sus formaciones e instrucciones antes de que me hubiese hecho la cirugía bariátrica (Manga Gástrica). Septiembre 2023 conocí a Elia a través del grupo de apoyo. Hice su programa educacional y entrenamiento, desde allí soy otra persona, porque me ayudó a cambiar todos mis hábitos alimenticios y a crear nuevos; saber escuchar y entender mi cuerpo, algo crucial después de la cirugía y su disponibilidad y atención son excelentes. 100% Recomendada!!!
Mireya
Caracas, Venezuela
Llegué a Elia Puche por cosas de la vida y es lo mejor q me ha sucedido. Ella es operada y sabe perfectamente lo q habla y transmite. En sus reuniones de su grupo de apoyo las informaciones obtenidas han sido para mi medulares luego de mi operación porque me ha sabido dar respuestas idóneas a mis necesidades… ella entiende mi lenguaje Bariátrico. El impacto ha sido 100 positivo. Con su guía, orientación, dedicación y experiencia me ha ayudado en este caminar agarrada de su mano … me entiende. El trabajo de Elia es de una gran profesional y con gran conocimiento de lo q maneja. Gracias por conseguirte en mi camino de esta nueva vida, gracias le doy a Dios.
María de los Angeles
New Jersey, USA. Geisinger Medical Center.
Contra todo y contra todos decidí optar por la cirugía bariátrica. Temerosa de que algo saliera mal y tuviera que enfrentarme al "te lo dije"... entonces recordé que el equipo bariátrico recomendó un coach en mi idioma también. Decidida a buscar ayuda, encontré a Elia y su página de Instagram. Sin mucha confianza le mandé un mensaje y ahí estaba ella. Elia y su respuesta inmediata. Elia y su consejo certero. Elia y su experiencia personal que le permitía entender mis miedos, mis logros, mis desafíos. Realmente su profesionalismo y su calidez humana hicieron que mi proceso que hoy es de casi 6 años haya sido y es un camino en el que no me siento sola. Gracias a su programa educacional, entendí y valoré el antes y después de la cirugía. A quererme, valorarme y descubrir que, a mis hoy 61 años aún tengo mucho por vivir y agradecer. Gracias Elia, eres una gran parte de mi éxito.
Lizbeth
California, USA. Mission Surgical Clinic.
El poder hacerme esta cirugía y poder tener el apoyo de Elia fue una gran bendición. En este año 2025 llevo dos años en donde puedo decir que he utilizado muchas herramientas que aprendí con el programa educacional. Con Elia, su experiencia y su forma de educar, es muy fácil entender el proceso de la manera que es explicado, es como una amiga que está hablando contigo. Elia me ha dedicado su tiempo, su persona y su experiencia. Tiene muchísimo valor para mí saber que ella está dispuesta a ayudar en cualquier momento que yo tenga una crisis. Durante nuestras clases, siempre tuve la certeza que no importaba si fallaba, lo importante era volver a empezar, no me sentí juzgada y eso para mí fue crucial. Elia puede hablarte desde su propia experiencia y decirte con certeza "yo pasé por eso" … es un gran apoyo emocional … puedo recomendar a ojos cerrados su trabajo.
Janice
Louisiana, USA
Me operé en Tijuana, México ya que mi seguro médico no cubría los costos. Buscando apoyo para pacientes bariátricos en español en la revista Psychology Today, di con una publicidad de Elía Puche como instructora bariátrica. La contacté y rapidito me uní al grupo de apoyo libre de costo. A dos años de mi manga gástrica empezaron a surgir dudas, miedos y una tensión de volver a los viejos hábitos y engordar. Estaba completamente estancada en el mismo peso por meses. Cuando le comenté a ella esto me ofreció su curso Post Op Educacional y en un par de semanas decidí hacerlo. Fueron varias semanas en una sesión privada de tu a tu. Personalizada y basada en mis propias necesidades. Elia me escuchó, me educó y definitivamente me apoyó en mi momento más vulnerable. Ese terror que sentía de volver a fracasar ya no existe. Otra cosa que admiro es su ética profesional, se mantiene dentro de sus conocimientos y nunca intenta hacer diagnósticos médicos. Elia te refiere a tu médico bariátrico sin pensarlo dos veces, y con preguntas claves para ayudarte. Ya llevo 3 años y 1 mes de operada. Ya no siento miedo y continuo mi proceso.
Nayarit
Miami, USA. Cleveland Clinic
Como paciente bariátrica, no podría haber pedido una mejor Instructora que Elia. Pasar por una cirugía bariátrica es un proceso que cambia la vida, y puedo decir con total confianza que trabajar con Elia como mi instructora fue una de las partes más importantes y valiosas en mi preparación y recuperación. Elia me ayudó a entender que este camino no se trata solo de la cirugía, sino de construir herramientas, mentalidad y hábitos que conduzcan al éxito a largo plazo. La información proporcionada durante el programa educacional, no solo fue útil - fue esencial!. Cada sesión estuvo llena de estrategias prácticas y basadas en evidencia que me ayudaron a entender cómo manejar mi cirugía y prepararme a nivel mental, emocional y físico. Me ayudó a desenvolverme mejor en las conversaciones con mis médicos, psicólogo y nutricionista, enseñándome cómo hacer las preguntas adecuadas de manera clara y efectiva. Su apoyo ha hecho una gran diferencia en cómo he afrontado mi vida después de la cirugía —con confianza, claridad y resiliencia.

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